運動能力を上げる為に必要な事

野球が上手くなりたいとひたすら練習をしていて、思うような成績がでない方いらっしゃるのでは、ないでしょうか?(^^)

その時は、その練習を辞めて❗姿勢❗を見直してみてはいかがでしょうか(^-^)/

正しい姿勢作りをするだけで、50メートル走を最大1秒も速くすることが出来ます❗

さぁ今、あなたの姿勢どうなっていますか?(^^)

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